1、使用耗能的APP，使用手机玩游戏或者看电视，等一个小时后会发现手机烫的吓人，因此，不宜长期用手机使用那些耗能的APP。

2、后台程序过多，打开太多的进程，也会导致手机发热，因此，对于那些暂时不使用的进程应该关闭掉。

3、手机保护壳，有些手机保护壳很厚，影响了手机的散热，从而导致手机发烫。因此，应该更换下手机壳

4、边充电边看影片，手机边充电边看视频，一段时间后就会发烫。因此，要等充满电量之后再看视频，否则会影响手机的使用寿命。