一、盛放原则

若是想用微波炉来烹饪食物必须要用器皿来盛放，不能讲需要的食物直接放入微波炉，所以在烹调之前应该先放入转盘支撑和玻璃转盘，再将盛好的食物放在转盘上进行烹调。

二、注意材质

在微波炉的使用过程中，有一些材质是要多加注意的，比如，纸质、或塑料这类耐温性不是很高的都需要谨慎。使用当食物是在塑料、纸或者是其他材料制成的简易容器中加热，应该随时注意，防止起火。