青蛙1小时800-1000米，如果中间不休息，也就是3.6-4.5秒/米，可见前进非常非常的慢。一般而言，1-1.5秒/米才是正常的速度。所以青蛙正常情况下跳100米需要100-150秒。

青蛙跳跃的方法是： 1.身形要水平，不要和水面垂直。 2.动作幅度不要过快，在水下时要漂浮一会儿。 3.腿向后蹬，不要向下。