璃鱼炖豆腐最好吃!鲤鱼炖豆腐肉质鲜美细嫩,豆腐富含维生素,二者一起炖营养十分丰富,适合老人和儿童食用,以及病人补充营养。具体做法如下:先把鱼洗净,去鳞,掏去内脏,腮腺。
锅倒油烧热,放入葱姜蒜,油开后加料酒,少许水,把鲤鱼放进去过油,然后加入开水,开水没过鱼身,加入切成丁的豆腐,大料,盐,香叶等调料,盖锅,水开后转小火炖20分钟。
原创 | 2022-10-20 04:57:34 |浏览:1.6万
璃鱼炖豆腐最好吃!鲤鱼炖豆腐肉质鲜美细嫩,豆腐富含维生素,二者一起炖营养十分丰富,适合老人和儿童食用,以及病人补充营养。具体做法如下:先把鱼洗净,去鳞,掏去内脏,腮腺。
锅倒油烧热,放入葱姜蒜,油开后加料酒,少许水,把鲤鱼放进去过油,然后加入开水,开水没过鱼身,加入切成丁的豆腐,大料,盐,香叶等调料,盖锅,水开后转小火炖20分钟。
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