1️、首先用洁面乳洁面，建议冷温水洁面不超过40度（清洁务必要彻底）。

2️、使用活酵母面膜前，先在脸上拍2-3遍TST保湿水，使用1拍2压3轻弹的手法，到皮肤充分吸收为止！

3️、活酵母面膜使用的量：薄薄的敷一层，大约按4-5下。

4️、使用时间：刚开始使用时，建议从5分钟开始，后面慢慢延长时间。

5️、使用频率：刚使用时，建议隔2天使用一次。

6️、活酵母面膜之后，再拍2遍保湿水，这个时候对比在做活酵母面膜之前，你会发现保湿水更容易被吸收了，这就是活酵母清洁了皮肤深层垃圾后的变化。