沙朗牛排 1片，花椰菜 2-3朵，玉米笋 2-3个，小番茄 2-3颗，大虾子 2-3只，洋葱 少许，鲜奶 少许，冰糖 中量，黑胡椒 少许，玫瑰盐 随
做法
花椰菜、玉米笋洗净后，用电锅一起蒸熟即可。
把番茄头切个十字，用水烫后，把皮去掉，加水用冰糖冰镇。注:加酸梅醃渍风味更佳。
大虾下油煎，煎半熟后撒些黑胡椒，至全熟后捞起，把壳剥掉即可。
最后一步煎牛排，2公分厚度，每面各煎2分钟为五分熟，依照个人喜爱熟度斟酌。秘诀是翻一次面就好喔!
洋葱放置牛排旁煎1分钟左右即可，摆盘完成后就可大快朵颐囉
这是同时制作的牛小排餐，最后皆撒上玫瑰盐搭配享用，就是人间仙境了
