食材清单

羊腰 两个 、 红萝卜 一个 、 土豆 一个 、 洋葱 一个 、 西红柿 一个 、 姜 一个 、 料酒

烹饪步骤

步骤1，羊内腰切块，和姜，料酒腌制一起20分钟以上。

步骤2，西红柿，洋葱，红萝卜，土豆切块

步骤3，腌制好的羊内腰过热水，去除姜丝

步骤4，先下菜和腰，然后下三块咖喱，水不要太多！中火15分钟后，大火收汁！