起了床，洗了脸，别忘护肤做保健，伸伸手，弯弯腰，天天锻炼身体好！

出了门，左右瞧，冰天雪地易摔倒，注意看，别跑偏，走在路边更安全。

入校园，守纪律，上下楼梯有秩序，不拥挤，靠右行，教室走廊需谨慎。

防中毒，防煤烟，遇到问题别慌乱。

御寒冷，防感冒，卫生常识应牢记。