一可能是自己的心情不舒服，发生了令自己很难过的事情。

二的话就可能是刚失恋或者分手，更或者是被劈腿，其实这些外在的事情是真的会影响到心情的大幅度波动，会在一个瞬间觉得好像自己被所有人抛弃了一样，会在一个瞬间真的感觉很难过，很累。

这些痛苦无处诉说的时候就只有发文案了 这样心里应该比较好过一点