两种烹饪做法是不一样，三豆汤是把三种豆子放在一起，加上水放在炉子上，经过煮开一定的时间，然后呢就通过我们牙齿咀嚼 就把大颗粒的豆子拒绝成小颗粒，小份子的细小的颗粒，然后听过未消化吸收，盾牙齿不太好的人人最好打成豆浆可以喝汤了，而三豆豆浆是把三种豆子经过水泡发后放到豆浆机里打磨，这样子我可以把三种豆子的大颗粒研磨成细小分子的微粒，更容易机体吸收