次数不用太过频繁，可以一星期吃2-3次

一般从6个月开始，就可以给宝宝添加胡萝卜泥。胡萝卜营养丰富，含有糖类、碳水化合物、蛋白质、钙铁及维生素B1、B2及维生素A等营养成分，是很好的宝宝辅食材料。但食用次数不宜太过频繁，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，摄入的胡萝卜素过多，肝脏就不能将其全部转为维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处。