我国的毛姓同其他姓氏一样，不断与其他民族交流，互有基因的流动。但历史上外族改姓毛的事件主要有：东晋末十六国前秦时的渭北氐人的毛姓东晋末西南夷南中大族的毛姓三国东吴时皖南的山越族的毛姓北宋金国女真族的毛姓北宋西夏国党项族的毛姓，这些外族与中原汉民的长期交往和混居，很快地汉化为当地的毛姓汉族。