花生油，核桃油，葵花籽油

11个月的宝宝是可以食用一些植物油的。植物油也分很多种，花生油，核桃油，葵花籽油都是不错的选择。这些油都可以让宝宝更健康，但是如果是第一次给宝宝吃，那么一定不要添加太多，剂量要逐步提升，让宝宝有适应的过程。

11个月宝宝可以吃的食物已经很多了。宝妈除了要给宝宝添加一些食用油之外，还可以制作一些其他的辅食给宝宝吃，这样可以让宝宝摄取到均衡的营养。在这个时候，可以做一些虾类或者是鱼肉美食来让宝宝摄取营养。