主料:茄子200g,鸡脯肉150g,豆干50g,竹笋100g,杏鲍菇50g,香菇50g,腰果50g,松仁50g,蜜饯50g
辅料:盐3g,料酒10g,生粉5g,蛋清一个,蚝油5g,生抽5g,八角一个
做法:
1、香菇洗净泡发,去蒂切丁,杏鲍菇洗净切丁
2、鸡脯肉洗净,用刀背拍松鸡肉切丁,用盐,料酒,蛋清和淀粉拌匀腌制15分钟。
3、茄子去皮去蒂切丁,用盐水浸泡后捞出挤干水分。
4、竹笋去壳切丁,香干切丁,熟松仁和蜜饯备用。
5、锅中油热,下入香干煸炒至金黄捞出
6、锅中留油,下入腰果炸熟捞出。
7、锅中油热,下入鸡肉滑炒至肉色变白
8、下入焯好水的竹笋和鸡肉翻炒几下捞出。
9、锅中油热,下入杏鲍菇和香菇煸炒一会捞出。
10、锅中油热下入八角煸炒香后捞出。
11、下入鸡肉和竹笋翻炒。
12、放入杏鲍菇和香菇翻炒。
13、加入蚝油和生抽。
14、加入鸡肉和笋丁。
15.继续翻炒。
16.、最后关火,加入坚果和蜜饯翻炒均匀即可。