广东立春后煲汤：苹果雪梨红萝卜煲扇骨汤（清心润肺，还能防便秘，苹果粗纤维多，用来煲汤口感微酸甜，很容易入口，肠胃疏通了，促进消化）。

海底椰霸王花无花果煲猪腱（清心润肺健脾胃，海底椰和无花果润肺止咳，霸王花润肠通便）。

花生木瓜煲鸡脚汤（花生顺气益脾胃，鸡脚含蛋白胶质养颜，木瓜含丰富的铁质补充铁元素）。