合理合法拉横幅的方式如下：只要没有什么侮辱性的语言的，然后没有妨碍到别人的，就不是违法的。到单位门口拉横幅，不影响单位工作，只是拿着横幅站在那里，也不大声喧哗，应该不是游行但属示威，不影响单位工作不违法。根据相关法律规定可知，中华人民共和国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。拉横幅如果扰乱共同交通正常秩序、公共场所秩序，致使工作、生产、营业、医疗、教学、科研不能正常进行，则违反了治安处罚法的相关规定，严重的涉嫌刑事犯罪，建议采用合法途径维

权。