一、炸鸡的热量
1、100克童子鸡含热能约400千卡
2、1斤(500克)烤鸡的热量计算:500*72%*(270/100)=972千卡
(熟)童子鸡肉 230千卡/100克(67%可食) 1斤鸡块(带浆粉)、炸鸡块 230千卡/100克 油炸后热量没有太明显的升高,是因为肉中的部分脂肪反而被榨出。
成年人(30岁-50岁)每天所需的卡路里大概是男人2400卡路里和女人1900卡路里。但是半只鸡腿的卡路里能达到1000卡路里。
原创 | 2022-10-20 02:49:45 |浏览:1.6万
一、炸鸡的热量
1、100克童子鸡含热能约400千卡
2、1斤(500克)烤鸡的热量计算:500*72%*(270/100)=972千卡
(熟)童子鸡肉 230千卡/100克(67%可食) 1斤鸡块(带浆粉)、炸鸡块 230千卡/100克 油炸后热量没有太明显的升高,是因为肉中的部分脂肪反而被榨出。
成年人(30岁-50岁)每天所需的卡路里大概是男人2400卡路里和女人1900卡路里。但是半只鸡腿的卡路里能达到1000卡路里。
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