食材
刺脑包250克,鸡蛋2个。
做法秘诀
刺脑包本身有软刺,必须要焯水。摘除刺脑包嫩芽的壳,把根部切掉。最好吃的刺脑包就是刚刚冒芽的嫩包,剥开壳,里面就是像花苞一样的花朵。如果是已经长嫩叶的刺脑包,需要把老的部分切掉。
锅里烧一锅开水,加一勺盐,把刺脑包放进锅里煮2分钟,刺脑包会煮出很多绿色液体,锅里会飘着很多白泡沫,不用管它。
这野菜农村免费,城里15一斤,与鸡蛋一拌一蒸,比香椿好吃十倍
煮好的翠绿刺脑包捞出来,放在盆里过2道冷水。
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把刺脑包切碎,切成细碎的菜末。也可以用蔬菜机打20秒,不要打得太碎。不过手工切的更均匀,蒸蛋羹看着很有食欲。
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在切碎的刺脑包碗中,放1勺味极鲜,半勺食盐,搅拌均匀,静置3分钟,让盐味浸透刺脑包。
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在碗中打2个鸡蛋,用筷子不停搅拌,把刺脑包倒在蛋液里面,用筷子完全搅拌。
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加180毫升温水,再次搅拌,搅拌好的野味蛋液倒在深碗中。
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锅里烧水,放一个蒸垫在锅里,水烧开,把野味蛋液放在锅里蒸10分钟。中途不要揭锅盖,从透视盖能看到蛋羹发大2倍,就可以关火出锅了。
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刚出锅的野味蛋羹十分诱人,而且香味扑鼻,特别好闻。用勺子舀开,刺脑包的碎末清晰可见,放进嘴里,清脆可口,香味浓郁。相比香椿炒蛋,刺脑包蛋羹鲜嫩几倍,特别下饭。