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  黑小米和油小米的区别 黑小米：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、等。科学分析，每百克黑小米含蛋白质9，7克，脂肪3，5克，淀粉72至76克，钙29毫克左右，磷240毫克，铁4、7-7...
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  油小米和黄小米有什么区别 1、颜色不同黄小米是去了壳的黍子果实，颜色是淡黄色的；而油小米比黄小米看起来更加金黄，颜色也比较明亮。2、营养价值不同油小米和的黄小米的营养价值相比，米脂油小米...
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  油焖小米粥的做法 主料1种小米20g辅料2种红枣5粒沸水1壶调料无烹饪步骤8步步骤1备米小米，红枣，焖烧罐。步骤2红枣小米用温水泡洗。步骤3容器里加入沸水先预热好。步骤4再将食材洗好控...
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  小米油怎么熬制 小米粥容易熬米油，将水和小米放进锅里，用大火快速煮开（沸腾），然后关小火慢慢熬制，只要保持在沸腾的状态小就可以，一半20分钟左右就可以熬制好。 小米粥做法： 1、小米表皮...
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  油小米的做法大全家常 材料油小米 1碗面粉 1碗辣椒粉 2匙盐 少许花椒粉 少许麻辣粉 1匙五香粉 1匙孜然粉 2-3匙烹饪步骤(共9步)1、小米一碗，煮至有硬芯捞出控水。2、加1碗等量面粉。3、...