首先在小红书里面选择中间的加号。

之后选择需要发布照片或者视频

选择需要发布的照片。

然后设置好照片的位置点击下一步

输入好正文内容和标题，再选择下方的参与话题。

选择一个需要发布的话题。

最后发布之后就可以看到自己分享的话题动态了。