1、要培养孩子积极向上的学习和生活态度 家长要告诉孩子，允许孩子不优秀，但是不允许孩子不努力。

2、要端正孩子竞争的心态 让孩子明白竞争是展示自身实力的机会，是件美好的事情。

3、要鼓励孩子相信自己 鼓励孩子勇于表达自己的内心感受，用自己的价值观判断是非，相信自己有能力去实现所追求的目标，而不是只能通过竞争来体现自我价值。

4、要经常让孩子参加各种各样的竞赛活动 要营造一种生动活泼、健康向上的竞争气氛，使孩子们在参与竞争过程中相互学习、互动发展。