像宝宝白天睡不醒，晚上不睡觉的话，你可以白天多带宝宝出去转一转，或者是可以在白天的时候多和她玩一玩，多捏捏宝宝的小手小脚，让他多醒一会儿，每天让他多请半个小时或者是一个小时，逐渐慢慢的就可以调整他的作息时间，在晚上的时候可以关灯让宝宝多睡一会儿。