一、体重秤，女生一定要控制自己的体重不能太胖，这不仅关于形体美，也关系到健康。

二、护肤品，女生不能懒，每日护肤至关重要，护肤品必须准备。

三、简单的运动器材，比如呼啦圈或者跳绳还有瑜伽垫等等，坚持每天运动，让自己动起来对身心都有好处。

四、闹钟，提醒自己每天按时起床，暗示注意，对自己的时间做好管理。

五、书籍，每天规划自己读书，读书能让自己的内心世界不贫瘠。