在刚生了孩子后不推荐用鲤鱼的。在产后1周内产妇的食欲会比较差，身体的状况也比较虚弱，先吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，积极加强营养，看一下是否有尿频等。等身体逐渐恢复后，1周以上开始进补。注意不要让腹部着凉，观察恶露的变化是否正常。