使用防蓝光无度数眼镜好。

在现在大量使用手机和电脑的社会当中。防蓝光的眼镜戴上以后可以有效的防止手机或电脑对眼部的辐射，对眼睛进行有一定的保护作用，适当的 佩戴是可以的。但一定要去正规的厂家来购买，不要在网上随便买那些小品牌的，戴了对眼睛没有保护，相反会刺激到眼睛。