孩子在6岁后，身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习搏击提供了良好的条件，6岁后开始学习搏击，这时学习能快速的进入状态，专项能力提升也会更快。

4岁后也能适当接触下搏击，培养下兴趣和锻炼体能，但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的动作和动作组合，运动量也不能过大。