夏天淘米水一般放置发酵两天就可以用来洗头。建议建议发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等再洗，不然就没有效果相当于白用发酵的淘米水洗了。最好是能三天洗一次，继续坚持使用，头发就会变得越来越乌黑。