成人练习字，在写行书的时候，一般先从二王开始入手。二王之中，先写《集字圣教序》开始，学习王羲之的圣教序集字体结字构成。

然后再写米芾的《蜀素帖》，此贴八面出锋，跌宕起伏，取势极佳，然后是赵孟頫的行书，《归去来兮辞》还有赵孟頫的《洛神赋》等等。有了二王，米芾，赵孟頫的基础，再写其他，笔法字法就迎刃而解！