乳糖酶是以母乳/奶粉为主要来源的消化酶，主要功能就是消化乳糖。如果身体内缺乏乳糖酶就没有办法有效的分解吸收乳糖而发生腹泻等症状，称为“乳糖不耐受”。乳糖酶是一种针对乳糖酶缺乏的药物。

无乳糖奶粉则是针对乳糖不耐受宝宝设计的特殊医学配方粉。需要在医生或临床营养师指导下使用。

乳糖酶和无乳糖奶粉都是应对乳糖不耐受的方法。“乳糖不耐受”的宝宝可以使用无乳糖奶粉如果是吃母乳的宝宝，则可以在吃奶前，口服乳糖酶。总之视具体情况而定，不能绝对来说哪个好。