1～2月甘蔗 广西、广州、茂名地区盛产甘蔗。
甘蔗含糖量十分丰富，主治下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒还可治呕吐反胃，宽胸膈。
1～3月番石榴、杨桃 产地茂名湛江
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽 ，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。
杨桃有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等有预防作用。
3～4月 芒果 凤梨 主产区在广西、海南、茂名等地。
5～7月 荔枝 樱桃 莲雾 桑椹 枇杷
荔枝主产区在广东茂名、从化、广西、海南等地。樱桃主产区在山东、云南、辽宁等地区。广东、广西、福建、台湾、海南等地栽培莲雾。枇杷分布于甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾等地。
