我家也经常煮风荤粥孩子们特別爱喝,我会用到的食材有:山药、金针菇、菠菜、胡萝卜、瘦肉、虾仁、大米,先将大米洗净后放入高压锅内煮到八分熟之后再将切好的瘦肉虾仁山药依次加入大米内门再煮五分钟最后加入金针菇、胡萝卜、菠菜等加入一点付盐巴就可以出锅了