1、腌制好的甲鱼焯水备用,要冷水下锅,水烧开后再烧2分钟就行,盛起来后用冷水冲洗干净

2、放油炒香蒜米和姜片

3、放入甲鱼翻炒

4两分钟后倒入水,放进酱油等调料中小火焖制十五分钟