上身：脖子低头的第二节骨头一直到尾骨。 下身：是从臀部往下大腿骨开始一直到脚底，之后用下身的长度减去上身的长度！
芭蕾要求：九头身 、意思是说：身体是九个头的长度 要求头小 个子高. 巴掌脸 要求脸小脖子要比正长人稍长些 这是一种芭蕾高傲的精神身材比例 一般达到12 是基本的！ 优秀舞蹈演员 都是15以上 就是腿比上身长15胳膊总长度 比身高 高！有的舞蹈是不要求身材的，比如民族舞，伦巴，街舞等，学芭蕾舞就要求严格了，要求下身比上身最少也要长15公分左右呢，而且要瘦，不能胖.有的舞蹈一定要胖了才能跳得好看，比如肚皮舞，所以你可以根据你的身材去找合适的舞蹈来学啊
