红酒当然女性喝是最好，尤其适合睡眠不好且气血亏虚的女性喝，因为葡萄酒在中医看来具有补血补气助眠柔化血管的功效，而很多现代女性因为不良生活习惯导致身体出现诸多亚健康，所以更适合喝葡萄酒来改善亚健康的状态，从而达到美容养颜养生的功效。