放曼月乐环之后，三天可以轻微运动。但不要做过于激烈的运动，也不要做重体力劳动，防止引起阴道出血、节育环下移、腹痛等异常情况。曼月乐环内含孕激素，主要是不利于受精卵的着床和抑制排卵，避孕有效率在99%以上。但是也会有一些副作用，例如月经量减少甚至闭经等。