上海有三个推荐：

1、金山城市沙滩(推荐)，不要门票，现在有团购活动，换泳衣箱子10元，冲淋5元，人也算不太多（和青岛第一浴场比），是上海海滩最干净的地方，因为有岸堤净水装置，这里的水净化过了，设施都比较干净，地方也挺大。值得一去。

2、奉贤渔人码头，黄金海岸。差不多，离市区最近，50km左右。

3、三甲港，纯粹的大海，人多，地方不大，有一点蛮好，海上有充气攀岩的活动，蛮有意思，其他一般。 反正现在这三个地方都有团购活动，你都可以参考下！