孕妇疾病上补铁也是常用的铁剂,如乳酸亚铁,硫酸亚铁等。但是如果缺铁不是很严重的话,可以通过多吃富含铁剂的食物来补充铁剂,如动物的内脏,血制品,菠菜,樱桃,黑木耳,黑米,瘦肉等食物。同时要多吃富含维生素的食物来促进铁剂的吸收,如新鲜的水果蔬菜。
原创 | 2022-10-19 23:45:45 |浏览:1.6万
孕妇疾病上补铁也是常用的铁剂,如乳酸亚铁,硫酸亚铁等。但是如果缺铁不是很严重的话,可以通过多吃富含铁剂的食物来补充铁剂,如动物的内脏,血制品,菠菜,樱桃,黑木耳,黑米,瘦肉等食物。同时要多吃富含维生素的食物来促进铁剂的吸收,如新鲜的水果蔬菜。
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