月经期间最好不要喝灵芝汤，因为灵芝汤具有温补的作用，可能会造成月经期间营养过剩，对身体产生副作用，但是对于体虚的人来说，灵芝汤可以使身体得到很好的滋补，建议在月经期间尽量不要服用大补的药物，饮食上要清淡一些，营养要全面均衡，可以吃水果蔬菜，然后月经期间要多喝水，注意保暖，要多休息，保证充足的睡眠时间，不要过度焦虑。