这个主要根据自身问题来解决,基因占一部分原因,另外后天也是相当重要。现在也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的,最好的办法是以运动为主,饮食为辅。指导意见:坚持做点打篮球,跳绳、跳高之类的运动就有不错的效果,但要注意坚持,另外,平时要注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物,相信对于孩子得成长也是有帮助的。
原创 | 2022-10-19 23:30:48 |浏览:1.6万
这个主要根据自身问题来解决,基因占一部分原因,另外后天也是相当重要。现在也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的,最好的办法是以运动为主,饮食为辅。指导意见:坚持做点打篮球,跳绳、跳高之类的运动就有不错的效果,但要注意坚持,另外,平时要注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物,相信对于孩子得成长也是有帮助的。
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