楮桃穗能吃。因为楮桃穗里面含有大量的黄酮类化合物和青绿色的花青素，而且里面的植物营养元素和氨酸含量也特别的多。

我们吃它能够让我们的骨骼变得更加的结实，而且我们的脚趾会变得更加的灵活，所以我们在吃它的时候可以在市面上购买一些。