可以吃桃。一岁的宝宝在饮食上已经逐渐接近大人的饮食习惯，不再以奶类为主食，各种食物在不过敏的前提下都可以食用，桃子作为一种普通的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、铁等，可补充人体所需的营养，增加肠道蠕动，促进消化都有一定的作用。