桃子是我们日常生活中非常常见的水果之一，它不仅味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，对宝宝来说都是非常有益的，适当吃一些能补充体内所缺少营养元素达到促进身高作用。而且还能预防宝宝上火，预防便秘。所以说三岁宝宝吃桃子是非常适合的。但是一次也不能吃太多，容易引起消化不良。