烧一锅水,大约70-80度即可,倒入池子里迅速冲一下鱼。那层黄色的黏膜就会受到高温而破坏掉。
这时你只需要拿个勺子即可轻易挂掉黏膜。
再用水冲净即可。
准备好主料
准备辅料
锅烧热放油翻炒五花肉
炒香后把肉拨到四周中间放入干辣椒/花椒/大料,爆香。
再放入葱/姜/蒜
不用翻动直接把鱼码放到锅中,然后沿锅边倒入料酒烹一下,再沿锅边倒入醋/生抽/红烧酱油/糖/盐。
煮开后放入豆腐,炖20-30分钟。(最后10分钟用于大火收汤)
最后直接倒入大盘中。这个鱼非常嫩所以不建议用筷子夹出来。
原创 | 2022-10-19 23:25:09 |浏览:1.6万
烧一锅水,大约70-80度即可,倒入池子里迅速冲一下鱼。那层黄色的黏膜就会受到高温而破坏掉。
这时你只需要拿个勺子即可轻易挂掉黏膜。
再用水冲净即可。
准备好主料
准备辅料
锅烧热放油翻炒五花肉
炒香后把肉拨到四周中间放入干辣椒/花椒/大料,爆香。
再放入葱/姜/蒜
不用翻动直接把鱼码放到锅中,然后沿锅边倒入料酒烹一下,再沿锅边倒入醋/生抽/红烧酱油/糖/盐。
煮开后放入豆腐,炖20-30分钟。(最后10分钟用于大火收汤)
最后直接倒入大盘中。这个鱼非常嫩所以不建议用筷子夹出来。
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