主料
羊肉300g,菠菜150g,粉条200g
辅料
海带100g  黄花菜100g  ,豆皮100g  ,香料10g  ,木耳100g  ,姜10g  ,葱10g  ,花生20g  ,胡椒粉1g  ,料酒8g  ,鸡精2g  
 步骤 
1、 准备好原料。
2、 锅内加入适量清水,放入清洗干净的羊肉,葱段,姜段,料酒,香料烧开,转中小火慢炖至软烂。大约需要50分钟。
3、 捞出晾后羊肉切成拇指大小的丁备用。菠菜,海带,木耳,葱,姜,豆皮改刀。
4、 另起锅加入适量食用油烧热,加入葱姜片炒香。
5、 锅内加入羊肉,粉条,菠菜,黄花菜,海带丝,豆皮,木耳,花生。
6、 锅内加入盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,糖4克,料酒8克,酱油5克,老抽5克调味,一起炖制。
7、 最后生粉浆勾芡淋入香油即可。