9点睡觉1点醒的话不正常。

因为人如果说是睡眠好的话可能你9点睡，然后要到早晨的四五点醒，这样的话才是正常的。

那你1点就醒了就说明你这个睡眠质量也不是特别好，像这种的话要改善一下这个睡眠才行。

最好是去找医生开点儿药，调理一下你这个睡眠质量不好的这个问题。