睡觉前要用保湿水。是因为保湿水属于化妆水的一种，其主要作用给肌肤补水保湿，营养肌肤的同时，打开肌肤的吸收通道，晚上洁面之后使用保湿水，能够滋润柔软肌肤，保湿脸部，能够帮助舒缓睡觉过程中肌肤出现缺水干燥的情况，促进皮肤营养吸收。