300度以上镜片1.6折射率比较好

首先折射率越高，近视镜片厚度越薄，近视300度可以选择一般折射率1.553的眼镜。如果想要轻薄一点的话也可以选择1.60高折射率的镜片，可以根据个人的需要选择。因为你的度数不是很高，所以折射率不需要太高。