因为天然的玉石中含有大量的矿物质和微量元素，在长期佩戴玉的过程中可以逐渐被人体吸收。另外，在身体上佩戴玉时，玉可以不断与皮肤产生摩擦，同时可以对局部皮肤进行物理按摩。

促进手和手腕的血液循环，从而有益健康。有些玉的石头，比如蜂蜡，有香味，对改善睡眠有一定的作用，所以现在用琥珀做的枕头来帮助睡眠。