四区指的是：桐柏大别山地生态区、伏牛山地生态区、太行山地生态区、平原生态涵养区。三带指： 沿黄生态涵养带、南水北调中线生态走廊、 沿淮生态保育带。根据河南省的自然区域特征，参照《中原经济区规划（2012-2020年）》，将全省划分为太行山地生态区、伏牛山地生态区、桐柏大别山地生态区、平原生态涵养区和沿黄生态涵养带、南水北调中线生态走廊和沿淮生态保育带，形成“四区三带”的区域生态网络。