这个一是和电脑硬件有关，可能配置不够好。剪辑对显卡要求高，再者尽量不要把剪辑素材放在移动硬盘或者U盘里。拷贝到电脑上，提高软件的读取速度。

二是可能和视频素材有关，比如素材过大4K或者8K的视频或者视频的格式问题，非常用格式再者可能视频本身卡顿。

三是软件工程里包含的视频太多，工程太大，时间线上素材太多，又用了很多的效果同样会造成卡顿软件的窗口布局也会造成卡顿，特别是双显示屏时用PR剪辑。以上是我遇到的部分卡顿原因，你可以对照一下